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Associations, Rayon de soleil Qi Gong

Atelier Méditation de « pleine présence »

Salle d'activités de la Résidence de la Cité Verte
À partir de 15 ans
Tarif(s) : Adhésion de 10€. Inscription à l'année, à la carte de 10 cours et à l'unité

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Marie-Noële Ligot Olivié (instructeur diplômé de l’École Occidentale de Méditation) vous propose une heure de méditation guidée. La pleine présence, plus communément appelée « pleine conscience » n’est autre que la pratique de l’attention au souffle, au corps, et au jeu de l’esprit.
Renseignements auprès de Marie-Noële Ligot Olivié : 06 83 90 93 13 ou par mail : marie.noele@orange.fr.

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