Libérer ses émotions pour s’accepter tel que l’on est. S’accepter comme nous sommes procure un grand soulagement, un grand bonheur, et c’est une source de profonde transformation. On appelle cela l’éveil, la conscience d’être, la présence de soi-même. Cet atelier s’adresse à tout le monde. On peut l’essayer sur n’importe quel problème.
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