Méditation de pleine présence

Marie-Noële Ligot Olivié (instructeur diplômé de l’Ecole Occidentale de Méditation) vous propose une heure de méditation guidée. La pleine présence, lus communément appelée « pleine conscience » n’est autre que la pratique de l’attention au souffle, au corps, et au jeu de l’esprit.

• Mardis 11h30 - 12h30 à la salle de danse du centre culturel de Noiseau au 10 rue Leon Bresset.
• Mercredis de 18h45 à 19h45 à la salle du cabinet d'Albert Perrault.
• Jeudis et vendredis de 12h à 13h à la Salle de la maison des seniors au 1 rue de la fontaine à Sucy.
• Dimanches de 12h à 13h à la salle de danse des Bruyères.

Renseignements auprès de Marie-Noële Ligot Olivié : 06 83 90 93 13 ou par mail : marie.noele@orange.fr