Stage de Qi Gong et de Tai Chi - Sport Santé

À partir de 15 ans
Tarif(s) : 30€

Dates: Heure de début : du 21 janvier 2024 10h30 Heure de fin : - 13h30

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Ce stage met l'accent sur l'aspect thérapeutique, nous pratiquons les 6 sons thérapeutiques en qi gong puis la marche des 7 étoiles et un petit enchaînement de tai chi chuan. On développe : équilibre, centrage / verticalité, ancrage, latéralisation, coordination, respiration. Veuillez réserver vos places. Venez en vêtements amples. S'il fait beau c'est en plein air, sinon, c'est en salle.