Yoga du rire / relaxation

Tout public
Tarif(s) : Première séance offerte puis adhésion 10€ pour l'année scolaire donnant accès à l'ensemble des ateliers SET

Dates: Heure de début : du 15 janvier 2023 12h00 Heure de fin : - 13h00

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En lien avec Sucy Environnement Transition SET. De la « comédie » et du « faire semblant » vers le rire spontané et le fou rire, inclus un effort « cardiovasculaire » : le rire a de très bons effets thérapeutiques, il relie à soi et à autrui par la gaieté, la bonne humeur et la joie. Souriez à quelqu'un et il vous la rend, idem pour le
rire, c'est contagieux. Signalez-nous si vous avez des problèmes cardiaques et venez avec votre tapis de yoga si possible. Renseignements et inscription auprès d'Abir Koubaissi : abirkob@gmail.com.